Massaggi
Il massaggio è un'arte millenaria. Ogni diversa cultura ha saputo sviluppare delle sue proprie tecniche.
Spesso si trascurano i benefici che un buon massaggio può darci, non solo a livello prettamente fisico.
Il Massaggio
Le connessioni corpo/mente sono spesso sottovalutate. Gli immediati benefici psichici di un buon massaggio ci fanno capire quanto strettamente legate siano queste due entità.
Come Fare un Massaggio
Chiunque può fare un buon massaggio. Sono necessari un ambiente adeguato, pulito e rilassante, e soprattutto... tanta buona volontà.
Massaggio della Mano
Il massaggio alla mano si basa sulla riflessologia. Ad ogni zona della mano corrisponde una determinata parte del corpo.
Massaggio del Piede
La teoria della riflessologia plantare è ben conosciuta: stimolare precisi punti della pianta del piede permette di ottenere benefici effetti su altri specifici organi.
Il Massaggio Shiatsu
Lo shiatsu non è una semplice tecnica di massaggio. E' una tecnica per curare il corpo intervenendo sui percorsi dell'energia che corrono lungo il nostro corpo.
Il Massaggio Linfatico
Il sistema linfatico è mantenuto in funzione dalla muscolatura. Persone molto sedentarie possono trarre molto giovamento da un massaggio che riattivi un sistema linfatico temporaneamente meno efficiente.
